التصنيف: طب وتغذية
سبعة مسببات أساسية لإرتفاع الكوليسترول في الدم
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– يعتبر ارتفاع بعض أنواع الكولسترول في الدم، من أبرز مسببات الجلطات القلبية نتيجة لتراكم الكولسترول في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى خلل في وظائفها. ويرتفع الكولسترول في الدم لعدة أسباب، تتنوع بين الغذاء والتاريخ الطبي للعائلة وغيرها من المسببات، والتي يمكن تلافي أغلبها والتمتع بصحة أفضل، ونعرض هنا سبعة من [...]
الإضطرابات الشخصيه
الإضطرابات الشخصيه .. كثير بحياتنا نصادف ناس لهم تصرفات غريبة .. وأحيانا نستغرب فيهم ومانعرف كيف نتعامل معهم .. وحتى مانعرف ايش الخلفيه الفكريه اللي اعتمدو عليها عشان يتعاملون ويفكرون بهالاسلوب .. لكن .. لما نعرف انه فيه إضطرابات شخصيه ممكن تصير للإنسان .. بعدها تعرف السبب وراء تصرفاتهم . المهم .. عندنا 3 مجموعات [...]
كل شي عن الزنجبيل
قال تعالى: ويسقون فيها كأساً كان مزاجها زنجبيلا ، عيناً فيها تسمى سلسبيلا يكفيه فخراً أن الله ذكره في كتابه الكريم هو نبات ينبت تحت التربة، وهو عروق عقدية لونه إما سنجابي أو أبيض مصفر وله رائحة نفاذة مميزة طيبة يعرف بها، وهو حار الطعم، لاذع ، وهو كدرنات البطاطس، ولا يطحن إلا بعد تجفيفه، [...]
خطوات للعناية بجمالك في فصل الصيف
عند التعرض للشمس فترات طويلة ، من الضروري حماية البشرة بطبقة من الكريم المرطب واستخدام قبعة كبيرة. كيف يمكنك العناية ببشرة وجهك وتجنيبها الشيخوخة والجفاف؟ تستطيعين الحفاظ على بشرتك ناعمة وخالية من التجاعيد حتى بعد سن الخمسين. وتكمن أفضل طريقة لمنع جفاف الجلد في ترطيب الطبقة الخارجية والحفاظ على الرطوبة ومنع التبخر باستعمال الكريمات. وتعتبر [...]
أنجح الطرق للتوقف عن التدخين
هناك العديد من الطرق المختلفة لوقف التدخين ، وأنا أصف بعض من أكثرها فعالية ولكن تذكر ان هناك العديد من المناهج المختلفة وأفضل طريقة لشخص واحد قد لا تكون أفضل طريقة لشخص أخر .أيضا ، فإنه من الشائع للناس أن تمر بمحاولات فاشله قبل أن تنجح أخيرا. لا تستسلم! حاول مرة أخرى باستخدام نهج آخر .. تدخين السجائر ينطوي [...]
الفاكهة و الماء البارد
أكــل الفاكـهــة نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني : شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا . و لكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف و متى نتناول الفواكه . ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة ؟ أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام ! * بل ينبغي تناولها على [...]
اعلن عن موقعك مع AD4arb.com
