التصنيف: طب وتغذية
خمسة أفكار بسيطة ومرحة للياقة الأسرة
تعرفون لماذا من المهم أن تمارس أسرتك الرياضة – إنها يمكن أن تزيد متوسط العمر المتوقع وتقلل مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية ، وتساعد في التحكم بالوزن ، وفي تحسين الأداء المدرسي. وتساعد الأطفال على حرق بعض الطاقة. وربما الأهم من ذلك ، لأن الأطفال غير النشطين من المحتمل أن يصبحوا بالغين غير نشطين ، أن [...]
فوائد ممارسة الرياضة
إن الرياضة لها فوائد لا يمكن أن تحصر و من المفترض اذا كنت معنا و انضممت الى من سيشاركون في حملة “ساعة رياضة” التي يقدمها فريق كل يوم معلومة طبية أنك ستحصل على الفوائد الآتية ..فليضع كل منا هذه الفوائد أمام عينيه..لتشجعه أن يحقق أكبر استفادة: زيادة الطاقة: ان ممارسة الرياضة و ارتباطه بالغذاء السليم [...]
السماعه الطبيه
تعد السماعة الطبية وسيلة مهمة لتشخيص الامراض وبالتحديد امراض القلب والرئتين . وعرفت السماعة الطبية فى الاوساط الطبية لاول مرة فى سنة 1816حينما اخترع الطبيب الفرنسى ((رينية ثيوفيل)) اول سماعة طبية فى صورة بدائية ,حيث كانت عبارة عن المخروط مجوف من الخشب طولة حوالى قدم واحد .وقد استمد رينية فكرة تلك السماعة من احدى [...]
ما قيل في السواك
ما هو السواك؟ هو قطعة خشبية من جذور شجر الأراك شجيرة دائمة الخضرة توجد في منطقة الجزيرة العربية في المملكة العربية السعودية ما قيل عن السواك قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك مع كل وضوء).. قال على بن أبي طالب رضي الله عنه: ظفرت يا عود [...]
جدل علمى حول فوائد الحد من تناول الملح
فى تحليل من المرجح أن يؤجج نقاشاً طويلاً بشأن الآثار الصحية الناجمة عن الإكثار من تناول الملح، لم يتوصل الباحثون إلى أى دليل على أن خفض كمية الملح التى يتناولها الإنسان يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب أو الوفاة المبكرة. وفى مراجعة منهجية نشرتها مكتبة كوكرين خلص علماء بريطانيون إلى أنه فى حين أن خفض تناول [...]
اضرار النوم على البطن
النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى وأوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدنيى وتقلبات النوم لـ 57 مريضاً بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الأصحاء [...]
اعلن عن موقعك مع AD4arb.com
